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肾虚可以吃枸杞吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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肾虚可以吃枸杞。

枸杞具有滋阴补肾,益肝明目的作用,对于治疗肾虚引起的腰膝酸软,两目干涩,眼花,视力下降等症状有一定的效果,枸杞子也可以作为保健食品,平时还可以用来泡水服用或者是煮粥使用,也可以炖汤的时候放一些,但是要注意控制好量,不要放的过多。

肾虚的人除了可以吃枸杞调理以外,也还可以吃其他具有补肾的食物辅助调理,尽量要做到营养均衡,不要吃的太单一了。如果肾虚的症状比较严重,就建议使用药物调理,因为食物也只能起到辅助调理的作用。

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