气虚阳弱是什么症状
气虚阳弱主要有肢体怕冷、精神疲倦、胃口差、消化不良、头晕眼花、腹部冷痛、代谢失调等症状。
气虚阳弱主要由于长时间缺乏锻炼、过度熬夜、饮食不规律、免疫力下降等原因引起。病情严重的建议去医院明确病因，在医生的指导下进行治疗。
气虚阳弱者应该保持健康的生活方式、避寒保暖、适量运动、饮食以清淡为主。避免吃油腻、刺激的食物、避免过度熬夜，保持充足的睡眠，规律生活作息。
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