气虚吃什么补气
气虚可以吃具有补气功效的食物，如栗子、花生白扁豆、山药、猴头菇、大枣等。也可以吃具有补气功效的药物，如人参、山药、白扁豆等。
气虚的种类有肺气虚、肾气虚、脾气虚等，不同种类的气虚，对应不同的食物和药物，要有针对的进行治疗。建议在医生指导下规范服用，切勿自行服用。
另外，气虚主要表现为气短、不愿说话、乏力、头晕目眩等症状。气虚还容易引起水液代谢失调，进而形成水肿。
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