女性体寒怕冷吃什么食物好
女性体寒怕冷可以吃坚果、大枣、韭菜、羊肉。
坚果中含有较高的油脂，适当的服用可以补充身体所需要的营养物质，还能够起到温补的功效，能帮助女性驱寒。大枣具有补虚益气、养血、安神、健脾和胃的功效，对于体寒的女性也具有较好的驱寒作用。
韭菜有健胃提神温暖的作用，适当的吃韭菜也能够健脾帮助女性驱寒。羊肉是温补的食物，体寒的女性适当的吃羊肉可以去除身体的寒气。
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