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什么泡脚去寒气

文蕾
文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 中医内科

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使用生姜、肉桂、艾叶、桂枝、乌药等中药泡脚,有助于去寒气。

体内寒气重,可以适当使用这些中草药泡脚,这些药都属于性味辛热的药物,能够起到温中散寒、发汗解表的作用,有助于祛除寒气,改善体质虚寒所导致的小腹冷痛,对于下焦虚寒导致的痛经、闭经等症状也可以起到一定的缓解作用。

体内寒气重,除了可以泡脚,平时饮食上也要尽量避免吃生冷、寒凉的食物,并且要注意保暖,避免身体受凉。

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文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 中医内科

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