补脑神经的食物有哪些
补脑神经的食物有鸡蛋、牛奶、黄豆、鱼肉、牛肉等。
第一，鸡蛋，味甘性平，具有益肾健脾、益气补脑的作用，多吃鸡蛋对神经系统有很大的作用。
第二，牛奶，具有补钙、提高机体免疫力、稳定神经的作用。
第三，黄豆，具有健脾益湿、润肺祛毒的功效，可以改善神经衰弱。
第四，鱼肉，具有健胃利水、通乳解毒的功效。
第五，牛肉，具有提高免疫力、加速新陈代谢、改善神经的作用。
注意要适量食用以上食物，不可过度食用。
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长： 擅长诊治糖尿病，...
-
-
银川市中医院 中医内科
擅长： 治疗内科杂病、疑...
-
-
银川市中医院 中医内科
擅长： 中医内科常见病、...
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长： 中医传统与现代医...
-
-
浙江省诸暨市中医院 中医内科
擅长： 中西医结合治疗咳...
-
-
上海中医药大学附属曙光医院 中医内科
擅长： 擅长于肝胆、脾胃...
-
-
上海交通大学医学院附属新华医院 肾脏风湿免疫科
擅长： 各种原发、继发性...
-
-
福建省立医院 胃肠外科
擅长： 胃肠外科各类疾病...
公众号
头条号
百家号