孩子补脾胃吃什么好
孩子补脾胃，可以吃的食物有小米、山药、红豆、大枣、莲子等。
第一，小米，煮成粥喝，具有清热解毒、滋脾补胃的作用。
第二，山药，具有补脾益胃、止咳祛毒的功效。
第三，红豆，熬成汤喝，具有清毒通络、益脾健肾的功效。
第四，大枣，具有补血通气、降血压的作用。
第五，莲子，具有清火降热、补脾止泻、养心安神的作用。
平时注意合理饮食，避免吃寒性、油腻的食物，比如冷饮、辣椒、烈酒、芥末、腌肉等。
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