为什么灵芝不能长期吃
灵芝长期服用可能导致身体出现各种副作用，甚至还会导致中毒，非常严重，对灵芝过敏的人群不宜食用。
灵芝是一种中药，含有丰富的灵芝多糖，主要具有补气安神、止痰去咳的功效，常用于恶心，头晕，肝脏不适等症状。适量服用灵芝可以延缓衰老、提高身体机能的活力、增强免疫能力。
所以建议服用灵芝之前，需要请中医进行辨证，并在医生指导下规范治疗，切勿自行服药，以免导致发生严重后果。
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