生理期可以喝洛神花茶吗
女性生理期可以适当喝些洛神花茶。
洛神花茶是生活中比较常见的花茶，含有多种营养成分，其中含有丰富的维生素C，以及氨基酸和蛋白质，还含有柠檬酸以及铁、镁、钙、锌等营养成分。可以调节和平衡血脂，有助于消化，促进人体新陈代谢，也能够帮助分解体内脂肪，可以起到减肥促进的作用。女性月经期间适当喝些，对身体比较有益处。
但喝洛神花茶要控制好量，不要喝得过多，因为这种茶有活血的作用，如果月经期间喝得过多，可能会导致月经量改变。
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