有什么不是发物的食物
不是发物的食物考虑有以下几种：
第一，蔬菜类，包括菠菜、南瓜、竹笋、芥菜、白菜、木耳等。
第二，食用菌类，包括香菇、蘑菇、鲜蘑等。
第三，水果类，包括樱桃、荔枝、杨梅、花生、桃子、苹果等。
第四，海鲜类，包括鲳鱼、黄鱼、虾、螃蟹等。
发物是指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病，或加重引发疾病的食物。所以不是发物的食物，生活中有很多种，可根据个人实际情况，选择适合自己的食物进行调理，有助于身体恢复。
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