空腹能吃山药吗
空腹可以吃山药。但对于脾胃虚弱的人不建议早起空腹吃山药，山药淀粉含量高，会加重肠胃负担。
山药属于谷薯类食物，主要提供碳水化合物和少量的蛋白质，空腹可以吃山药，可以滋补脾胃。长期服用山药，能够降低机体的血糖水平。
山药有一些作用禁忌。如山药不能与鱼、虾同食，会引起腹痛、恶心、呕吐等症状；便秘者应少食山药，山药中含有大量的淀粉，不利于消化；对于糖尿病患者，山药虽然有降血糖的作用，但过多食用山药，也会导致血糖升高。
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长： 肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长： 肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
山西省第二人民医院 中医科
擅长： 应用毫针、火针、...
-
-
山西省第二人民医院 中医科
擅长： 擅长经胃镜诊治上...
-
-
中江县人民医院 中医科
擅长： 中西医结合治疗呼...
-
-
辽宁省金秋医院 综合老年医学科
擅长： 对老年常见疾病和...
-
-
辽宁省金秋医院 泌尿外科
擅长： 对泌尿外科常见病...
-
-
上海市眼病防治中心 视光中心
擅长： 擅长视光学，斜视...
公众号
头条号
百家号