生理期可以喝黄芪枸杞泡水吗
生理期可以喝黄芪枸杞泡水。
黄芪枸杞泡水主要的作用是滋肝明目、补肾阴、补气、止汗、调虚、健脾和胃等，所以在生理期可以适当的喝些黄芪枸杞泡水，对身体起到一定保健的作用，还能提高自身的免疫力。因为在经期的时候，身体是比较虚弱的，而且免疫力也比较低，所以是可以适当喝的。
经期要注意身体保暖，不要着凉，不可以吹冷空调，可以适当的做有氧运动，促进血液循环，加快身体新陈代谢。建议生理期的时候，要根据个人身体实际情况，适当喝黄芪枸杞泡水。
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