山楂空腹可以吃吗
不建议山楂空腹食用。山楂中含有小分子果酸、山楂酸等成分,空腹食用会对胃造成不良刺激,导致腹胀、饥饿加剧等情况。
山楂属于酸性食物,具有健脾和胃、活血益气的功效。适量食用山楂具有加快胃肠蠕动、促进胃肠消化、降血压、降血脂等作用。对于患有胃炎、血糖高的人群,不建议食用,否则会加重病情。
山楂虽好,但不可贪食。建议日常饮食均衡多元化,不宜过量食用山楂,勿挑食、偏食或贪食。
不建议山楂空腹食用。山楂中含有小分子果酸、山楂酸等成分,空腹食用会对胃造成不良刺激,导致腹胀、饥饿加剧等情况。
山楂属于酸性食物,具有健脾和胃、活血益气的功效。适量食用山楂具有加快胃肠蠕动、促进胃肠消化、降血压、降血脂等作用。对于患有胃炎、血糖高的人群,不建议食用,否则会加重病情。
山楂虽好,但不可贪食。建议日常饮食均衡多元化,不宜过量食用山楂,勿挑食、偏食或贪食。
济宁市中医院 中医科
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