三伏天能喝红糖姜茶吗
三伏天能喝红糖姜茶。
三伏天适当喝一些红糖姜茶，还可以有助于驱寒的作用。尤其是寒性体质的人，可以适当的多喝一些，但是由于每个人的身体情况不同，所以要因人而异，尤其是如果有血糖高的人就不要喝了，因为里面有红糖的成分。
三伏天的时候尽量要避免吃生冷的食物，比如，冷饮、雪糕、凉啤酒以及刚从冰箱里面拿出来的水果、食物等。吃过多的生冷性食物，容易引起腹泻、腹痛等情况，不利于身体健康，可以吃常温的食物。如果是在冰箱里面的食物要拿出来放一会然后再吃。
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