吃鱼对精子有好处吗
吃鱼对精子是有好处的。
吃鱼能够增强精子的活力，对精子具有保护的作用，而且能够提高精子的浓度，例如经常吃鲑鱼、金枪鱼、深海鱼等。鱼肉当中含有粗蛋白质，它能够为机体补充多不饱和脂肪酸，鱼肉当中含有丰富的矿物质，例如钙磷镁等，它是精子成长需要的营养元素，鱼肉还能够促进代谢的作用，能够调节油脂平衡等。
平时可以适当的食用鱼肉，同时也可以定期的做好精子常规的检查，看是否正常，也可以积极的备孕。
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