自己怎么检查精子是否健康
如果要自己检查自己的精子是不是健康的，应该来说只能用肉眼来进行观察。
因为正常成年男性的精子是乳白色的或者是白色的，中间是没有颗粒状的组织存在，也不会出现有果冻状的物质出现。并且伴有罂粟花的气味，而且在半个小时以内，精子液化会出现稀水样的东西，这些都是精子的一个外观的，可以根据这些来做初出初步的判断。
如果要更准确的检查精液常规，可以去医院选择做精子的检查，可以判断精子的活力、精子的质量、精子的密度、精子的酸碱度等等。
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