人的精子多久更新一次
人的精子大概三个多月的时间才会更新一次。
首先精子在睾丸内的精小管内生成，它会形成蝌蚪样的形态，大概需要一个月左右的时间。此时还没有成熟，需要在附睾丸内储存一段时间后，不断的成熟，大概需要一个月左右的时间，最后成熟。再次需要一个月的时间，具有受精的能力，所以这整个过程大概三个月左右的时间才能够排出，更新一次。
所以平时一定要合理的性生活，不要过度过度的性生活。否则容易导致精液变少，尤其是打算备孕的情况下一定要调理好精子的质量。
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