手淫引起的弱精怎么治疗
手淫引起的弱精，可以通过以下两个方式进行治疗：
第一，需要吃药来治疗，可能是由于长时间的手淫导致精子质量下降，首先可以选择生精片或者是生精胶囊进行调理。
第二，可以通过锻炼的方式来改善，例如可以去户外跑步、打篮球、提肛运动等。通过锻炼能够促进整个身体的新陈代谢，提高体质，也能够提高精子的质量和性功能。
所以建议患者在治疗期间不要长时间的坐着，否则会导致局部的血液循环不好，饮食上要营养均衡一些，少吃油炸高盐的食物。
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