射精一次多久恢复数量
射精一次一般一天就会恢复数量。因为精子每时每刻都在产生,而且每天产生的数量几乎都是等同的。所以射精一次之后,一天之内精子的数量一般会恢复到一定的程度。
但是,想要精子质量达到更好一些,最好要在7天左右的时间进行同房。因为一周左右的时间有利于精子更新换代,这样精子的质量会比较高一些,有利于受孕的。建议每天要多去户外跑步,通过锻炼能够提高精子的质量。养成良好的生活习惯,不要熬夜抽烟喝酒。
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