下肢静脉曲张怎么预防
下肢静脉曲张的预防主要包括以下几个方面：
一、要避免久站久坐，也要避免长时间处于负重状态，这样可以减轻下肢静脉管壁的压力。
二、可以穿医用静脉弹力袜，医用静脉弹力袜能够形成远侧高而近侧低的压力差，能够促进下肢静脉血液回流，能够减轻下肢静脉管壁的压力，对于下肢静脉曲张的预防是很有帮助的。
三、可以适当的进行一些体育锻炼，比如说，快走、慢跑、游泳。通过上述的体育锻炼，也能够促进下肢静脉血液回流，能够有效的预防下肢静脉曲张的发生。
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