怀孕五个月嗜睡正常吗
女性怀孕到五个月的时候嗜睡，是属于正常的身生理性的现象。怀孕五个多月的时候，随着胎儿的长大，子宫也逐渐的长大，使孕妈妈在整个孕期可能会感到比较疲劳，累，疲乏，容易嗜睡。还有的女性可能由于精神会不愉快，或者是忧心忡忡，也可能会出现这种情况。
建议在整个孕期，一定要保持愉快平和的心情，饮食上尽量清淡，温软，易消化，避免吃过于辛辣刺激油腻的食物。要调理好自己的心态，要在医生的指导下，可以适当补充一些复合维生素，睡前喝杯热牛奶，泡热水脚，可以促进睡眠，也有利于自身以及宫内宝宝正常的生长发育。
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