怀孕八个月失眠正常吗
怀孕八个月失眠不正常。
孕晚期也需要保证充足睡眠,如果睡眠不足也不利于胎儿正常发育。建议避免情绪紧张,要放松心情,保持良好心态,定期产检确定胎儿发育正常。可以去户外适当活动锻炼身体,有助于增加抵抗力,也有助于睡眠。
另外,孕晚期也需要注意勤数胎动,观察胎儿变化。如果胎动异常,要尽早去医院妇产科检查确定。孕晚期还容易出现不规律腹痛,如果影响睡眠就可以采用药物抑制宫缩。
怀孕八个月失眠不正常。
孕晚期也需要保证充足睡眠,如果睡眠不足也不利于胎儿正常发育。建议避免情绪紧张,要放松心情,保持良好心态,定期产检确定胎儿发育正常。可以去户外适当活动锻炼身体,有助于增加抵抗力,也有助于睡眠。
另外,孕晚期也需要注意勤数胎动,观察胎儿变化。如果胎动异常,要尽早去医院妇产科检查确定。孕晚期还容易出现不规律腹痛,如果影响睡眠就可以采用药物抑制宫缩。