骨关节炎锻炼
骨关节炎是骨的退行性病变，老年人，肥胖人群，关节长期劳损，关节畸形等容易引起关节病变。患者会出现关节肿胀疼痛，关节活动受限及关节僵硬，严重时出现关节畸形。
建议患者服用非甾体抗炎药及氨基葡萄糖治疗缓解疼痛症状，保护软骨，控制病情发展。建议患者急性期卧床休息及关节制动，缓解期适当外出散步锻炼身体，不能过度劳累，可以在天气比较好的时候晒太阳。居住环境要保持干燥通风，勤晒被褥。
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