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8个月婴儿可以吃什么鱼

8个月婴儿大部分鱼肉都可以食用。不过还是建议可以适当的吃易消化、肉质松软的鱼类。

首先,最为常见的鲫鱼,营养价值就很高,而且鱼肉较为松软,易于消化。还有一些海鱼,比如沙丁鱼、秋刀鱼等,富含多种微量元素,可以有效的促进生长发育;其次,还可以考虑鱼刺较少的鱼类,比如大黄鱼、鲳鱼等。

建议家长可以更换不同的鱼类给宝宝食用,同时一定要注意饮食的均衡性。

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