脂肪肝的食物有那些比较好
五谷杂粮、豆制品、豆浆、豆腐，以及鱼肉、鸡肉、鸭肉等，对于脂肪肝患者都是比较好的食物。这些食物含有丰富的维生素、膳食纤维，而且脂肪含量比较低，不会对脂肪肝患者的病情造成影响。
脂肪肝患者饮食上应该注意避免高热量、高脂肪的食物，做到一日三餐定时定量，少油少盐，不要喝含糖的饮料，不要吃深加工的食物，尽量不要吃夜宵。
除饮食之外，还应该增加运动，避免久坐不动，养成良好的运动习惯。
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