小儿缺钙怎么食补比较好呢
小儿缺钙在饮食上需要多吃些含钙多的食物,含钙多的食物有很多,比如豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品等。
小儿出现缺钙的情况,只是依靠食物补钙效果比较慢,建议去医院做微量元素检测或者骨密度检测。晒太阳也能够促进身体对钙物质的吸收,在医生的建议指导下服用维生素D,在必要的情况下补充钙剂,不要私自服用补钙产品。
平常适当的参加体育活动,有助于增强骨骼发育。
小儿缺钙在饮食上需要多吃些含钙多的食物,含钙多的食物有很多,比如豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品等。
小儿出现缺钙的情况,只是依靠食物补钙效果比较慢,建议去医院做微量元素检测或者骨密度检测。晒太阳也能够促进身体对钙物质的吸收,在医生的建议指导下服用维生素D,在必要的情况下补充钙剂,不要私自服用补钙产品。
平常适当的参加体育活动,有助于增强骨骼发育。
佳木斯大学附属第二医院(口腔医院) 骨外科
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