运动后早搏
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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如果仅仅是在运动后出现早搏，如果早搏次数不多的话，这种情况大多数属于功能性早搏，一般是问题不大的，也不会影响身体健康。
主要是在生活方式方面进行改善，第一是平时要低盐低脂饮食，远离烟酒，不能吃辛辣刺激的食物。注意休息，避免熬夜和劳累。
平时体育锻炼的时候长度一定不能够太大，比如每天步行的量大概在一万步左右。如果运动量增大，会增加心脏的负荷，从而引起早搏数量的增加，从而有损害身体健康。
因此建议体育锻炼也需要找到适合自己的方法。
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