腿骨折吃什么比较好
腿骨折后饮食上可以吃些高蛋白、高维生素、高钙的食物。
首先，可以多吃些高钙的食物，例如牛奶、豆制品、海带、芝麻酱、坚果、海鲜等；
其次，可以多吃些富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、排骨等；
另外，还可以多吃些蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、西红柿、猕猴桃、苹果、橘子等。蔬菜水果富含丰富的维生素和多种矿物质，而且富含膳食纤维。
腿骨折的患者在平时要注意休息，在休息的时候可以抬高患肢。同时还需要进行康复锻炼，例如踝泵锻炼、股四头肌等长收缩锻炼、直腿抬高锻炼、关节活动度的锻炼等，促进患肢功能的恢复。
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