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缺钙缺锌会引起哪些疾病

王军
王军 副主任医师

鞍山市中心医院 骨科

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缺钙、缺锌会导致贫血、食欲不振、浑身乏力、记忆力减退、腹泻、下肢水肿等疾病。

1、缺钙、缺锌会使人体的机能发生异常,导致人体出现贫血、骨质疏松、食欲不振;

2、缺钙、缺锌会使人体生长发育缓慢,导致身材矮小;

3、缺锌还会引起呼吸道感染等。

如果缺钙、缺锌的情况轻微,可以采取食疗的方法进行补充,多吃动物的肝脏、蛋类、肉类、海鲜类以及维生素含量高的水果蔬菜,都能够补充钙、锌。情况较为严重者,则需要及时补充钙剂和锌剂。

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王军 副主任医师

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