缺钙怎么补充比较好呢
缺钙的患者可以配合医生口服钙剂进行补充，也可以同时补充维生素，能够促进钙质吸收，提高抵抗力。
在饮食上也要多吃高钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾等都是可以的。平时要注意多去户外晒太阳，多进行体育锻炼，能够增强体质，提高抵抗力。
如果缺钙比较严重，也可以配合医生进行静脉滴注进行补充。平时注意加强饮食营养，多吃些高钙、高蛋白的食物。
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