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脚掌筋膜炎怎么办

脚掌筋膜炎主要就是注意减少脚部的活动量,穿舒适鞋子,同时可以配合局部治疗和药物调理。

平时注意尽量减少走路时间,只能是穿平底鞋,同时还要尽量穿软底的鞋子。同时可以局部外用消炎止痛的喷雾剂和活血药水,配合局部热敷、理疗、按摩等进行调理,经常应用热水等进行泡脚,可以加用舒筋活血的药物促进血液循环。

疼痛严重可以加用非甾体类的止痛药物。

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