骨头响是缺钙还是关节炎呢
骨头出现响声可能是由于缺钙所引起的，而缺钙可能会导致患者出现骨性关节炎，所以患者要引起重视。
缺钙的患者通常会出现骨质疏松，还可能会出现全身肌肉酸痛、四肢乏力、精神不振，所以应该要及时补钙，同时补充维生素能够促进钙质的吸收，提高抵抗力。
在饮食上可以多吃些高钙、高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼虾，还有新鲜的水果、蔬菜等。适当的进行体育锻炼、多晒太阳、增强体质。
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