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宝宝缺钙多吃什么比较好

宝宝缺钙可以多吃以下几种食物。

第一、多喝些牛奶。牛奶里面含有丰富的维生素和氨基酸,能够很好的促进孩子对于钙物质的吸收。多喝些牛奶对于孩子的成长有很大帮助。

第二、虾皮和海带。这两类产品里面都含有丰富的钙质,对于改善宝宝缺钙有很大帮助。

需要多加注意孩子饮食方面的均衡,不要造成营养单一。平常给食物做好保温,不要给孩子吃些生凉的食物,避免引起消化不良。

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