正常绝经年龄是多少
正常的绝经年龄在45-55岁。
每个女性绝经的时间是不同的，在45岁之前绝经是卵巢早衰的情况。绝经后女性的卵巢功能衰退，体内的各激素水平也会下降，身体会出现一系列不适的反应。比如，月经周期紊乱、失眠、多梦、情绪不稳定、性欲降低等表现。症状比较严重的可以在医生指导下服用含雌激素药物去调理，可以在生活中吃一些黑豆、蜂皇浆之类的食物。
在绝经期女性调理好自己的身心状态，平时要做到均衡饮食，尽量避免过于挑食。
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