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运动怎么消除副乳

于庆波
于庆波 主任医师

潍坊市妇幼保健院 普通外科

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如果是由于身材过度肥胖,乳房过度堆积形成的副乳,可以通过运动达到消除副乳的效果。

一般可以通过做扩胸运动、摆臂运动、手臂负重、手臂拉伸等运动,同时坚持对胸部进行按摩,有助于促进副乳部位的血液循环能力,加速副乳脂肪燃烧,从而达到消除副乳的效果。

如果副乳是由于先天性乳腺组织发育异常形成的,运动是达不到消除效果的,可以通过手术切除的方式将其消除。

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于庆波 主任医师

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