乳腺腺体致密怎么回事
乳腺腺体致密就是双侧乳腺增生性疾病的意思。乳腺增生是比较常见的良性乳腺疾病，患者可能完全没有症状，体检中检查出来。也有可能是自己乳房疼痛，肿块，到医院就诊检查出来。
检查出乳腺增生后，要根据乳腺增生严重的程度，可以考虑进行药物治疗，饮食干预或者手术治疗。不伴有其它明显症状，可以先观察，不需要特殊处理，定期检查即可。同时心情要保持舒畅，不要方面情绪过多，学会放松心情。
平时饮食要清淡，规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
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