三岁的宝宝上火可以吃什么
三岁的孩子出现上火的症状可以多吃一些清热下火的食物，比如香梨、荔枝、西瓜，以及一些常见的蔬菜，比如冬瓜、山药、白菜等食物。
以上食物既富含维生素以及多种微量元素，而且都具有清热下火的功效。还要注意及时补水，对于缓解上火也有很好的帮助。
另外，除了要注意饮食调整，还要保持良好的作息，适度进行运动，同样有利于缓解上火的症状。如果孩子上火的症状严重，可以及时就医处理。
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