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怎样正确进行母乳喂养

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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母乳喂养时一定要尽早的开奶,可以在产后30分钟后让宝宝吸吮乳头。

宝宝吸吮乳头时,一定要含住乳头及乳晕的大部分,避免留有空隙,否则会吸入肺内大量的空气,导致漾奶、吐奶。母乳喂养的宝宝,一般是按需哺乳,宝宝哭闹时可以哺乳。

喂奶的姿势可以选择坐位,或者是半卧位。饮食要多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,促进乳汁的生成;也可以喝一些鸡汤、鱼汤,促进乳汁的生成。

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