男人贫血吃什么
男人贫血需要根据贫血的类型进行食疗，要查找引起贫血的原因，一般贫血是由于摄入不足或丢失过多引起的。
先查主要哪种原料缺乏，如果是缺铁为主，可以多吃蛋黄、瘦肉、动物肝脏等。
如果是缺乏叶酸或者B12，要补充动物蛋白以及新鲜的蔬菜，注意新鲜的蔬菜不能在烹饪的过程当中加热时间过长会破坏掉叶酸。
也可以通过摄入药物，比如琥珀酸亚铁、蔗糖铁、叶酸、维生素B12进行治疗，贫血要找原因不是所有贫血都能够通过饮食来改善的。
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