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宝宝锌缺应该怎么补

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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宝宝锌缺需要从饮食方面和药物方面进行积极的补锌。

首先,在饮食方面。给宝宝多吃富含锌元素的食物,比如吃谷粮类食物或者是动物内脏和坚果类食物,其中都含有丰富的锌元素。

其次,在药物方面。可以选择喝补锌的口服液,在用药的时候谨遵医嘱,把握合适的剂量。通过适当的补锌,能够使缺锌引起的症状得到缓解。

缺锌容易引起头发发黄、生长发育迟缓,还会影响到智力发育。同时要注意补锌之后,定期到医院进行复查,明确缺锌的症状是否得到了缓解。

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