筋经常扭伤是怎么回事
筋经常出现扭伤的情况，主要是有以前扭伤遗留的韧带松弛，甚至有撕裂或粘连的情况。再一次受伤以后，没有及时处理，没有休息机会，因为撕裂而变得松弛，保护能力下降，近期保护能力差，再次活动时就很容易出现筋扭伤和疼痛。
如果有不良姿势或者活动过多，造成肌肉疲劳，这种情况也很容易导致筋扭伤，需要检查清楚以后，再对症治疗。
如果某一部位经常出现扭伤，是因为此时肌肉张力比较差，可以每天进行热敷或拉伸，再适当运动。
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