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软组织损伤小腿还能锻炼吗

陈小军
陈小军 副主任医师

马鞍山市人民医院 急诊科

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软组织损伤小腿最好不要锻炼,小腿处软组织损伤会影响到正常的活动。

小腿处软组织损伤具体严重程度不同,治疗的时间也会有不同的差异,大多数经过一个月到几个月的休息症状会明显减轻。要好好休息,然后在受伤的位置进行清洗和消毒,按时换药预防炎症感染的发生。

小腿软组织损伤的患者,平时要多注意局部身体调理,可以选择按摩的方法促进血液循环,避免软组织损伤出现的肿胀和疼痛。平时要少吃辣的食物。

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