食疗黑眼圈方法有哪些
食疗黑眼圈可多吃新鲜的蔬菜与水果，比如黑木耳、橙子等，同时也可多吃牛奶以及豆制品。
黑眼圈形成一般与长时间熬夜、肝脏受损等有关，形成的原理为眼部血液流动不足，色素沉淀，造成黑眼圈。其中，多吃水果和蔬菜，可有效地补充人体维生素，从而淡化黑眼圈。
建议黑眼圈患者饮食清淡，不要吃过于辛辣的食物，可考虑适当用中药进行调理。平时少熬夜，保持足够睡眠，生活有规律。
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