孕妇吃什么能促进胎儿大脑和神经发育
孕妇要吃营养丰富的食物，才能促进胎儿大脑和神经的发育，比如经常吃蛋白含量比较高的饮食，例如牛奶、瘦肉、鱼肉，特别是深海的鱼类含有丰富的氨基酸，蛋白质以及微量元素，例如锌等，对于促进胎儿的大脑神经发育具有很好的功效。
另外，也可以适当的多吃维生素含量，以及纤维含量多的食物，必要的时候也可以吃叶酸或者维生素E。还需要做保健的运动，才能够促进胎儿的发育。
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