晚上睡觉手脚冰冷是什么原因导致
晚上睡觉手脚冰凉，这种症状应该是体质弱、末梢循环不好导致；还有贫血也会导致机体循环差，出现手脚冰凉的情况。
经常出现这种症状要及时去医院检查，贫血的患者要及时根据原因对症治疗。缺铁性的补充铁剂，硫酸亚铁和琥珀酸铁等，并及时补充维生素C促进铁的吸收，有利于改善贫血的症状；身体虚弱需注意增加营养。
睡觉前用温水泡脚，促进血液循环。平时注意锻炼身体，多做有氧运动，爬山、游泳能够加强心肌的收缩，促进机体的血液循环，能够很好的改善睡觉时手脚冰冷的症状。
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