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出手汗脚汗怎么治

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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出手汗、脚汗应该注意生活规律,每天保证充足的睡眠,避免精神压力过大。可以多吃养阴的食物,比如苦瓜、冬瓜、黄瓜等,喝豆浆以及牛奶,适当吃鸡蛋、鱼虾、瘦肉等来增加机体抵抗力。

经常出手汗、脚汗还要注意室内温度避免过高,平时不要吃生冷、辛辣刺激性食物。穿棉质的鞋袜,每天晚睡前可以用温盐水泡脚,以减轻手脚多汗的现象。如果手汗、脚汗特别多,可以到正规医院的中医科治疗。

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