钙片孕妇什么时候吃
钙片可以在怀孕四个月后进行口服补充。
随着胎儿孕周增大，孕妇和胎儿对各种营养维生素的需求也会增加，可以在孕中期开始服用钙片，也可以去医院做个微量元素的测定，根据检查的情况，再在医生指导下进行合理规范的补充。
平时注意多吃瘦肉、鱼虾、芝麻酱等含钙较多的食物，注意多补充新鲜的蔬菜水果，定期做好胎儿的监测，确保孕妇和胎儿的营养全面均衡，平时可以适当的多吃点坚果类的食物。
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