闪腰治疗方法
患者腰部被闪着之后一定要在手上24小时之内进行局部冷敷，这样能够减少患者肌肉损伤带来的出血、渗出和肿胀感。
在使用冷敷之前，一定要让患者立刻进行制动，并且让患者卧床休息，减少活动量。如果患者可以下床运动，一定要佩戴腰围，这样能够维持患者腰部肌肉的稳定性，从而减少疼痛感，能够促进患者肌肉的恢复。
在24小时之后，可以采取热敷方式来帮助患者促进血液循环。
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