男性缺钙吃什么钙片
男性缺钙可以配合医生服用碳酸钙,或者是服用补钙口服液来进行治疗,能够起到补钙的效果。
患者在补钙的同时,最好补充维生素,能够促进钙质的吸收。天气好的时候还应该多去户外进行体育锻炼,能够增强体质提高抵抗力。平时也可以多吃些高钙的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等食物。同时多吃些新鲜的水果、蔬菜补充维生素。
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患者在补钙的同时,最好补充维生素,能够促进钙质的吸收。天气好的时候还应该多去户外进行体育锻炼,能够增强体质提高抵抗力。平时也可以多吃些高钙的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等食物。同时多吃些新鲜的水果、蔬菜补充维生素。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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功效主治:
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