肾气不足尿频怎么办
肾气不足导致的尿频，要通过以下两种方式调理：
第一，吃药物调理，因为肾气不足导致的尿频是不能够自我痊愈的，一般可以选择吃补肾的药物，例如金匮肾气丸。
第二，可以通过食疗的方式改善，例如多吃些蛋白质高的食物，大枣、木耳、黑豆、黑米、桂圆等。
另外，建议在吃药和饮食调理的同时，平时要多锻炼身体，例如可以跑步。通过锻炼能够促进整个身体的代谢，还能够增强身体的抵抗能力，对病情的恢复是有好处的。
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